img

Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn cương dương để lại những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng nếu không được chữa trị kịp thời, xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng sẽ giúp tình trạng này được cải thiện đáng kể. Vậy nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương theo y học là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc sự cương cứng không duy trì được lâu, mặc dù vẫn có ham muốn tình dục bình thường. Xét về góc độ tâm lý, việc này sẽ để lại ám ảnh lớn đối với nam giới gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống rất nhiều.

Rối loạn cương dương là gì?

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương

Do yếu tố tuổi tác, càng lớn tuổi nồng độ testosterone sẽ giảm dần, làm phái mạnh giảm ham muốn tình dục, hơn nữa lượng máu lưu thông đến dương vật cũng kém hơn càng khiến kích thước cậu bé nhỏ lại, là nguyên nhân làm cho việc cương cứng càng trở nên khó khăn hơn. Căng thẳng, stress trong công việc và áp lực cuộc sống cũng khiến các đáng mày râu dễ bị mất ngủ, rối loạn hệ thần kinh thực vật. Do đó cũng khiến nhu cầu tình dục giảm đi, dễ bị bệnh yếu sinh lý hơn.

Việc ăn thiếu chất, quá nhiều chất béo, cay hoặc dùng nhiều loại chất kích thích, cũng khiến nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương cao hơn. Nếu bạn mắc các vấn đề tim mạch, tiểu đường, suy thận. huyết áp cao… hoặc gặp phải tác dụng phụ của thuốc điều trị như: trầm cảm , cao huyết áp cũng ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn của bạn. Vậy ngoài điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn cương dương, nguyên nhân do đâu?

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Sau đây là danh sách các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho “người anh em” của các quý ông.

  • Hải sản

Cua biển

Các loại hải sản thường rất tốt cho sinh lý nam giới. Trong cua biển có nhiều chất giúp bổ thận, cải thiện khả năng giường chiếu, đồng thời ăn cua biển còn làm tăng kích thước dương vật.

Thành phần chủ yếu của cá chứa nhiều axit béo omega3, giầu arginine… giúp tráng dương, chống viêm, làm giãn nở mạch máu, khiến dương vật có thể cương cứng lâu hơn. Những người bị rối loạn cương dương nên ăn những loại cá điển hình như: cá hồi, cá chạch, cá chép,..

Hàu biển

Với hàm lượng kẽm dồi dào, hàu biển là món ăn cần thiết để tăng sự sản xuất testosterone trong cơ thể. Bên cạnh đó hàu còn giúp chữa di tinh, vô sinh, rối loạn cương dương… rất tốt.

Hải sản rất tốt cho sinh lý nam
  • Các loại rau củ quả

Rau xanh

Các loại rau xanh rất tốt cho nam giới, điển hình như: rau chân vịt, cần tây, lá bạc hà… với hàm lượng nitrat cao khiến giãn nở mạch máu đồng thời tăng lưu lượng máu, giúp máu lưu thông đến tứ chi và bộ phận sinh dục tốt hơn.

Cà chua

Cà chua là một đáp án cực kỳ phổ biến cho câu hỏi: “Rối loạn cương dương nên ăn gì?”. Ăn cà chua tốt cho hệ tim mạch, giúp ổn định tốc độ bơm máu, cải thiện nhịp tim, có thể điều trị được nhiều chứng bệnh về tình dục như rối loạn cương dương.

Củ dền

Loại củ này rất giàu nitrat, khi ăn vào sẽ chuyển hóa thành nitrite cùng với vi khuẩn trong bao tử sẽ chuyển thành nitric oixide, giúp giãn nở mạch máu.

Trái cây khô

Trong các loại trái khô như: nho, vải, cung cấp rất nhiều dưỡng chất như: kẽm, protein, kali…liều thuốc tự nhiên giúp bổ thận tráng dương và cũng giúp khắc phục được các triệu chứng rối loạn cương dương.

Dưa hấu

Loại quả này rất giàu lycopene cùng chất chống oxy hóa và L-citrulline. Đây là những chất quan trọng giúp giãn mạch máu ở vùng sinh dục.

Rau xanh giúp cải thiện hệ tuần hoàn máu, kích thích dương vật ham muốn tình dục
Hy vọng bài viết đã giúp đấng mày râu trả lời được câu hỏi bị rối loạn cương dương nên ăn gì? Hãy kết hợp bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng và sử dụng viên uống Spermen mỗi ngày để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương một cách nhanh chóng nhé!

Nguồn: https://spermen.vn/

 

 

Ý kiến của bạn
Tin tức cùng chuyên mục