img

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới và cách “giữ tinh binh” “xuất trận” đúng lúc

“Chưa đi đến chợ đã hết tiền” hay còn được biết đến là tình trạng xuất tinh sớm. Đây là một trong những “cơn ác mộng” mà nhiều nam giới phải trải qua. Nó không chỉ khiến “chuyện yêu” kết thúc chóng vánh mà còn khiến phái mạnh gặp phải nhiều trục trặc trong vấn đề tâm lý. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm bắt nguồn từ đâu? Xuất tinh sớm ảnh hưởng gì không? Cải thiện như thế nào?

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới bạn cần biết

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được quá trình xuất tinh, khi quan hệ chỉ được 1 – 2 phút là xuất tinh khiến bạn tình chưa cảm nhận được khoái cảm đã phải ngừng. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông bắt nguồn do những yếu tố nào?

Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý

Một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến phái mạnh dễ “sập bẫy” xuất tinh sớm đó chính là yếu tố tâm lý. Tâm lý bất ổn, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi sẽ khiến nam giới dễ mắc phải xuất tinh sớm hơn những người giữ tâm lý lạc quan, vui vẻ.

– Khi nam giới gặp phải nhiều vấn đề, phải chịu áp lực từ nhiều phía sẽ khiến bản thân luôn sống trong trạng thái mệt mỏi, stress kéo dài. Do đó, khiến cho thời gian “yêu” không được lâu như mong muốn, xuất tinh nhanh và khiến bạn tình hụt hẫng.

– Một số nam giới do chưa có kinh nghiệm khi “yêu”, lần đầu thường khá căng thẳng, chưa đạt được cảm xúc nên gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Tâm lý thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi dễ bị xuất tinh sớm

– Nhiều người lại gặp phải tâm lý lo lắng, ngại ngùng khi bạn tình của mình là một người khác. Tất nhiên cảm xúc sẽ có nhiều sự thay đổi nên nam giới thường “xuất tinh binh” sớm hơn dự kiến.

– Cảm giác lạ lẫm của những người xa nhau lâu ngày cũng khiến phái mạnh khó kiểm soát được thời gian xuất tinh.

– Tâm lý tự ti khi quan hệ hoặc đề ra yêu cần quá cao cho bản thân cũng khiến bạn bị áp lực và xuất tinh sớm.

Ngoài ra, nguyên nhân xuất tinh sớm do thủ dâm cũng là một trong những yếu tố mà phái mạnh cần lưu ý. Thủ dâm đúng cách có thể giúp bạn thỏa mãn nhu cầu nhưng nếu thủ dâm sai cách, quá nhiều lần thì có thể khiến bạn không kìm nén được cảm xúc nên khi “thực hành” thường xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do yếu tố bệnh lý

Bên cạnh yếu tố tâm lý thì bệnh lý cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm mà nam giới gặp phải. Một số bệnh lý liên quan đến thận, liên quan đến hệ thần kinh, huyết áp, tim mạch, viêm tuyến tiền liệt,… đều tăng cao nguy cơ mắc phải xuất tinh sớm hơn cả.

Nam giới mắc phải một số bệnh ý dễ bị xuất tinh sớm

Bởi vì, khi mắc phải các bệnh lý này thể trạng cũng như sinh lực trong cơ thể của nam giới không được tốt. Trong khi đó, nam giới lại phải tiêu hao rất nhiều năng lượng cho “chuyện ấy”. Do đó, nếu cơ thể đang bị bệnh thì sức khỏe để có thể đáp ứng “chuyện ấy” lâu hơn là không thể.

Xuất tinh sớm bắt nguồn do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Ngoài yếu tố về tâm lý và bệnh lý, xuất tinh sớm còn bắt nguồn từ chính bản thân người đó khi có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Nam giới thường có thói quen sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn, có chất kích thích,… đều dễ mắc phải tình trạng xuất tinh sớm. Vì, những thực phẩm này ảnh hưởng đến hệ thần kinh của phái mạnh làm họ không chủ động được hành vi của mình.

Thường xuyên thức khuya, ăn uống không đủ chất, lười tập luyện thể dục, thể thao cũng là thủ phạm khiến nam giới dễ mắc phải yếu sinh lý.

Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học – Tăng nhanh tỷ lệ yếu sinh lý

Xuất tinh sớm ảnh hưởng gì đến sinh lý phái mạnh không?

Ngoài câu hỏi nguyên nhân xuất tinh sớm bắt nguồn do đâu? Thì câu hỏi xuất tinh sớm ảnh hưởng gì cũng được nhiều người quan tâm. Tuy tình trạng này không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý, tâm lý và hạnh phúc gia đình của mọi người.

– Đối với tâm lý: Phái mạnh khi mắc phải tình trạng xuất tinh sớm thường cảm thấy tự ti, lo lắng, cảm thấy bất lực trong “chuyện ấy”. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể khiến tâm trạng trở nên khó chịu, dễ cáu gắt làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến tâm lý, sinh lý và hạnh phúc gia đình

– Đối với sức khỏe: Xuất tinh sớm cũng khiến sức khỏe sinh lý suy giảm hơn, chức năng sinh lý bị rối loạn ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của phái mạnh.

– Đối với gia đình: Tình trạng này làm cho cả hai cảm thấy không thỏa mãn sau mỗi lần quan hệ. Vì thế tình cảm dần nguội lạnh, vợ chồng dần xa cách và dễ dẫn đến đổ vỡ.

Cải thiện xuất tinh sớm bằng cách nào hiệu quả?

Xuất tinh sớm tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại để lại nhiều hệ ngụy khôn lường cho phái mạnh. Do đó, nếu không kịp thời đẩy lùi tình trạng đang gặp phải thì có thể khiến nam giới mất hẳn thế chủ động trong “chuyện ấy”. Vậy nên cải thiện tình trạng này như thế nào?

Tập luyện các bài tập tốt cho sinh lý

Một trong những cách đầu tiên nam giới có thể áp dụng để đẩy lùi nhanh chóng tình trạng xuất tinh sớm đang gặp phải đó chính là tập luyện các bài tập tốt cho sinh lý. Bài tập phổ biến nhất mà mọi người thường áp dụng đó chính là bài tập Kegel. Bài tập này tác động trực tiếp đến cơ quan sinh dục, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến “cậu nhỏ” và giúp kích thích hormone Testosterone sản sinh thêm.

Bài tập Kegel tốt cho nam giới xuất tinh sớm

Ngoài bài tập Kegel, bạn có thể áp dụng một số bài tập khác cũng như nên thường xuyên tập luyện thể dục thể để cải thiện sức khỏe, ổn định tâm lý hơn.

Giữ tâm lý vui vẻ, hạn chế thủ dâm

Ngoài việc lựa chọn việc tập luyện cải thiện tình trạng xuất tinh sớm thì bạn nên giữ cho mình một tâm lý ổn định. Lựa chọn các phương pháp giải trí để tâm lý bớt căng thẳng, mệt mỏi cũng như giữ được tinh thần thoải mái nhất giúp “chuyện ấy” suôn sẻ hơn.

Giữ tâm lý thoải mái để “yêu” lâu hơn

Trong thời gian cải thiện tâm lý, bạn nên hạn chế thủ dâm. Nếu thủ dâm nên thực hiện đúng cách, không lạm dụng quá nhiều vì có thể gây ra phản ứng ngược.

Cải thiện bằng thực phẩm chức năng

Sử dụng thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm có lẽ là cách mà khá nhiều phái mạnh đang lựa chọn hiện nay. Bởi vì, phương pháp này giúp bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Nhưng giữa hàng trăm sản phẩm trên thị trường bạn nên lựa chọn sản phẩm nào?

Đáp án đó chính là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spermen. Đây là một trong những sản phẩm được phái mạnh “săn đón” nhiều nhất hiện nay trên thị trường. Bởi vì, viên uống Spermen được bào chế 100% từ thảo dược thiên nhiên. Tất cả các dược liệu sử dụng trong sản phẩm đều là loại thảo dược quý hiếm, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sinh lý và sức khỏe của phái mạnh.

Các thành phần thảo dược có trong viên uống gồm có Nano chiết xuất Thỏ Ty Tử, Cao khô Dâm Dương Hoắc, Cao khô Đông Trùng Hạ Thảo, Cao khô Bá Bệnh, Cao khô Quế Nhục,… Sản phẩm còn được bào chế bằng công nghệ Nano hiện đại giúp đưa dưỡng chất Thỏ Ty Tử về kích thước nanomet để thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng nhanh gấp nhiều lần.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spermen hỗ trợ cải thiện “trục trặc” sinh lý cho phái mạnh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spermen mang đến một số công dụng chính như  hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm chức năng sinh lý, đau lưng mỏi gối, tiểu nhiều về đêm do thận yếu, hỗ trợ tăng cường sinh lực, hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới. Sản phẩm này còn được PGS.TS Hồ Bá Do (Giảng viên cao cấp Học viện Quân Y) đánh giá hiệu quả. Và được Bộ Y Tế kiểm định, đánh giá an toàn, hiệu quả cho người dùng.

Nguyên nhân xuất tinh sớm bắt nguồn do đâu? Cải thiện như thế nào? Đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết và cụ thể trong bài viết trên đây. Bạn có thể áp dụng những cách này để cải thiện nhanh chóng tình trạng xuất tinh sớm đang gặp phải hiệu quả. Mọi thông tin chi tiết cần tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ qua hotline: 18002035 để nhận được tư vấn chính xác nhất nhé!

GIẢM ngay 20% cho tất cả các khách hàng khi mua 1 liệu trình
Tặng ngay VOUCHER giảm 20% cho những khách hàng khi mua lần 2
Chi phí chưa ưu đãi: 550.000vnđ/ hộp
Chương trình ưu đãi chỉ kéo dài từ 10/12/2019 – 20/12/2019
“Đốt cháy” cuộc yêu – Làm chủ “cuộc chiến”
“Bộ y tế đã vào cuộc và kiểm định: Sản phẩm viên uống tăng cường sinh lý nam Spermen do Cty TNHH JIDO cung cấp được chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên quý hiếm. Spermen được Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng Giải thưởng HUY CHƯƠNG VÀNG vì sức khỏe cộng đồng.”
 
Ý kiến của bạn
Tin tức cùng chuyên mục