img

Biện pháp kéo dài thời gian quan hệ – “Mãnh liệt” trong mọi “cuộc yêu”

Thời gian “yêu” quá ít khiến cả hai chưa lên đến “đỉnh”, chưa đạt được khoái cảm là nguyên nhân chính khiến “trận chiến” bị “đình trệ” và làm giảm sút thế chủ động của phái mạnh. Nếu tình trạng này chỉ đến 1 lần rồi trở lại bình thường thì chắc chắn không có vấn đề gì xảy ra. Nhưng nếu nó tìm đến quá nhiều lần mà có dấu hiệu ngày càng nghiêm trọng thì có lẽ bạn phải “bỏ túi” ngay cho mình những biện pháp kéo dài thời quan hệ ngay nhé!

Biện pháp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Tập luyện thể dục thể thao – Biện pháp kéo dài thời gian quan hệ an toàn

Một trong những biện pháp kéo dài thời gian quan hệ được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay đó chính là thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao. Việc tập luyện một số bài tập, bộ môn thể thao đúng cách sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, ổn định sinh lý để “yêu” lâu hơn.

Chạy bộ thường xuyên tăng cường sinh lực

Một trong những mẹo kéo dài thời gian quan hệ mà nam giới có thể áp dụng đó chính là thường xuyên chạy bộ. Chạy bộ kết hợp với việc hít thở đúng cách sẽ giúp bạn duy trì được nhịp thở ổn định giúp bạn hạn chế được một số tình trạng như thở hắt, thở gấp, thở hổn hển khi quan hệ.

Chạy bộ giúp cải thiện chức năng sinh lý

Mỗi ngày, bạn dành ra một khoảng thời gian tầm 30 – 1 tiếng luyện tập chạy bộ. Bạn không nên chạy nhanh, nên chạy chậm kèm theo đó hít thở đều để làm chủ hơi thở. Nhờ đó, giúp thời gian “yêu” được kéo dài hơn.

Kéo dài thời gian quan hệ bằng bài tập Kegel

Ngoài chạy bộ, bạn có thể lựa chọn tập luyện bài tập Kegel tại nhà để cải thiện thời gian quan hệ cho mình. Bài tập này giúp nam giới cải thiện khả năng quan hệ, giúp giữ được sức bền lâu hơn khi quan hệ.

Bài tập Kegel giúp kéo dài thời gian “yêu” dễ dàng

Mỗi ngày, tập luyện đều đặn bài tập này 3 lần, mỗi lần tập co thắt 50 cái sẽ tác động trực tiếp đến vùng đùi, cơ quan sinh dục để giúp bạn kéo dài thời gian xuất tinh. Với bài tập này chắc chắn phái mạnh sẽ khẳng định được bản lĩnh của mình trước bạn tình đó nhé!

Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ bằng bài tập Squat

Bài tập Squat cũng có tác dụng rất tốt cho nam giới cải thiện thời gian “yêu” lâu hơn. Bài tập này tác động trực tiếp đến vùng đùi, mông giúp vùng cơ này săn chắc và khỏe mạnh hơn. Khi vùng cơ này săn chắc hơn sẽ giúp họ kéo dài thời gian “yêu” mà không cảm thấy đau mỏi để phải “đầu hàng” trước bạn tình.

Tập Squat cũng giúp cải thiện chức năng sinh lý

Giữ lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái

Ngoài việc lựa chọn biện pháp kéo dài thời gian quan hệ bằng cách thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, các quý ông nên kết hợp với lối sống lành mạnh và luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái trước khi “nhập cuộc”.

Một lối sống lành mạnh tránh xa rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích,.. hạn chế thức khuya, bỏ bê ăn uống,… sẽ giúp chất lượng tình dục của bạn được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, việc giảm thiểu hoặc hạn chế sử dụng hoàn toàn các loại thực phẩm, đồ uống này sẽ giúp sức khỏe của bạn được tăng cường, chất lượng “tinh binh” được cải thiện giúp bạn “nhả đạn” vào đúng thời gian mong muốn.

Lối sống lành mạnh, tinh thần vui tươi sẽ giúp bạn “yêu” được lâu hơn

Trước khi “lâm trận” bạn cũng nên có sự chuẩn bị về tâm lý, bạn hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái để khi “yêu” cảm nhận được 4 giai đoạn của cảm xúc là kích thích, tăng dần khoái cảm, đạt cực khoái và kết thúc. Để có thể trải qua đầy đủ 4 cảm xúc này bạn hãy cố gắng kiềm chế, luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái và hạn chế tối đa sự căng thẳng khi “yêu”.

Bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý

Nhắc đến những biện pháp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới chắc chắn không thể không nhắc đến việc bổ sung nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất trong bữa ăn hàng ngày cho phái mạnh. Bởi vì, dinh dưỡng là một phần quan trọng giúp nam giới tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe để có thể “yêu” lâu hơn theo ý muốn.

Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên chú trọng bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và chất kẽm. Những dưỡng chất này có tác động trực tiếp đến quá trình kích thích sản sinh Testosterone mới cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, thủy hải sản, thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng,…

Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất giúp cải thiện chức năng sinh lý

Bạn nên cân bằng lượng dinh dưỡng và nên thường xuyên thay đổi món ăn trong thực đơn vừa giúp bữa ăn đa dạng, vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại chất cho cơ thể. Việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp nam giới nhanh chóng cải thiện các vấn đề gặp phải trong việc duy trì “cuộc yếu”.

Sử dụng bao cao su, thay đổi tư thế “yêu”

Nếu như tập luyện, lối sống lành mạnh, bổ sung chất dinh dưỡng bằng đồ ăn phải mất một thời gian mới giúp cơ thể nhận thấy hiệu quả thì việc sử dụng bao cao su, thay đổi tư thế “yêu” sẽ có tác động ngay lập tức giúp bạn cải thiện. Các loại bao cao su chống xuất tinh sớm vừa giúp bạn tránh thai, chống lây nhiễm lại giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.

Sử dụng bao cao su khi “yêu”

Bởi vì, trong bao cao su này có chứa chất benzocaine và chất bôi trơn giúp giảm độ nhạy cảm để chàng có thể “yêu” nàng lâu hơn. Đặc biệt, khi “yêu” nếu có thể thường xuyên thay đổi tư thế quan hệ thì sẽ giúp “chuyện ấy” được lâu dài hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Một trong những biện pháp kéo dài thời gian quan hệ giúp bạn nhận được tác dụng nhanh, lại có thể duy trì “sức bền” lâu được khá nhiều nam giới lựa chọn hiện nay đó chính là sử dụng thực phẩm chức năng. Các loại thực phẩm chức năng được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược là sản phẩm được phái mạnh ưu ái lựa chọn hơn cả. Trong đó, “bảo bối” phòng thân được phái mạnh lựa chọn nhiều nhất hiện nay đó chính là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spermen.

Viên uống Spermen là sản phẩm hàng đầu được bào chế bằng công nghệ Nano hiện đại bậc nhất, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính và rất hiệu quả cho nam giới. Trong viên uống có chứa một số thành phần chủ yếu như Nano chiết xuất Thỏ Ty Tử, Cao khô Dâm Dương Hoắc, Cao khô Đông Trùng Hạ Thảo, Cao khô Bá Bệnh, Cao kho Quế Nhục, Cao khô Nhân Sâm.

Viên uống spermen giúp bạn cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả

Đặc biệt, với công nghệ Nano hóa, tinh chất Thỏ Ty Tử được đưa về kích thước nanomet để thẩm thấu sâu và tăng sinh khả dụng gấp nhiều lần so với các sản phẩm thông thường khác. Spermen hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, làm chậm quá trình mãn dục cho nam giới hiệu quả.

Sản phẩm này không nhưng được đông đảo nam giới tin dùng mà ngay cả các nghệ sĩ hàng đầu như diễn viên Việt Anh, diễn viên Trọng Hùng cũng đã tin tưởng sử dụng sản phẩm này. 

***Lưu ý:

– Không sử dụng cho nam giới dưới 18 tuổi

– Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia,…trong quá trình sử dụng.

– Nam giới bị bệnh huyết áp cao thì nên hỏi ý kiến chuyên gia của nhà sản xuất khi bạn đặt hàng.

– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Công dụng nhanh chậm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Nếu bạn muốn có được biện pháp kéo dài thời gian quan hệ an toàn, hiệu quả thì ngại ngần chi không áp dụng ngay những phương pháp này nhỉ? Chỉ cần áp dụng đều đặn, khoa học thì nhanh thôi “cuộc yêu” của bạn không những mãnh liệt mà còn kéo dài cực lâu đó!

GIẢM ngay 20% cho tất cả các khách hàng khi mua 1 liệu trình
Tặng ngay VOUCHER giảm 20% cho những khách hàng khi mua lần 2
Chi phí chưa ưu đãi: 550.000vnđ/ hộp
Chương trình ưu đãi chỉ kéo dài từ 10/10/2019 – 20/10/2019
“Đốt cháy” cuộc yêu – Làm chủ “cuộc chiến”
“Bộ y tế đã vào cuộc và kiểm định: Sản phẩm viên uống tăng cường sinh lý nam Spermen do Cty TNHH JIDO cung cấp được chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên quý hiếm. Spermen được Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng Giải thưởng HUY CHƯƠNG VÀNG vì sức khỏe cộng đồng.”
 
Ý kiến của bạn
Tin tức cùng chuyên mục